Let’s talk Muckies. Also, nicht, dass ich viele davon hätte.
A***backenzusammenkneifen
Obwohl ich vor ein paar Jahren meine mich selbst durchaus überraschende Liebe zum Krafttraining entdeckt habe, hab ich jetzt nicht übermäßig viele Muckies. Ich meine mehr die metaphorischen. Die im Kopf und im Allerwertesten, die du brauchst, um als Solo-Selbstständige*r vorwärtszukommen, dich durchzubeißen, die Backen zusammenzukneifen, auszuhalten, was das Freelancelife so mit sich bringt.
Für die schlimmen unddie netten Tage
Die Höhen und Tiefen, die Steuer und das Finanzamt, die schlimmen und die netten Kund*innen, die schlimmen und die netten Tage. Es bringt was, die Muskeln zu trainieren. Grade an den netten Tagen, damit du sie hast, wenn du sie brauchst. Dann kannste dich auf deine Stärke verlassen. Mir hilft der Gedanke.
Na ja, und Krafttraining hilft schon auch. Als Ausgleich zum Laufen und Yoga und Radfahren und Schreibtischsitzen. Es stärkt den Rücken und die Schultern und den Nacken und Bauch und macht, dass ich meinen Sitzjob schmerzfrei ausüben kann. Is wichtig! Also steh ich brav morgens früher auf und weck die Muckies. And you can do it, too.
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